Ausgezeichnete Übung zur Stärkung unseres Bauchgürtels, um einen flachen Bauch zu bekommen, verbessert Harninkontinenzprobleme. Der Beckenboden ist eng mit der männlichen und weiblichen Sexualfunktion verbunden, so dass diese Übung für die Verbesserung des Sexuallebens von Vorteil ist.

Mit diesen Übungen erreichen wir eine Umprogrammierung von Bauchgürtel und Beckenboden mit therapeutischen und ästhetischen Effekten.

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